Tips Mencegah dan Mengobati Jerawat agar Tidak Muncul, Gampang Banget!

2. Hindari menyentuh kulit

Menyentuh wajah dengan tangan dapat menyebabkan bakteri atau minyak berpindah dari tangan ke kulit.

Selain itu, memencet jerawat juga dapat menyebabkan infeksi pada area jerawat.

Oleh karena itu, hindarilah hal-hal berikut ini untuk mencegah timbulnya jerawat di kulit Anda, terutama di wajah.

3. Hindari penggunaan kosmetik berminyak

Untuk mencegah berkembangnya jerawat, sebaiknya hindari penggunaan produk perawatan kulit nonkomedogenik.

Selain itu, hindari penggunaan kosmetik berbahan dasar minyak (oil-free) dan pilihlah kosmetik berbahan dasar air.

4. Makan makanan sehat

Kesehatan kulit dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi makanan sehat.

Salah satunya adalah makanan dengan indeks glikemik rendah seperti buah-buahan, sayur mayur, kacang-kacangan dan gandum, serta minum cukup air mineral.