Tak Banyak Orang Yang Tahu! Selain Daging Merah, Ternyata Ini 5 Makanan Tinggi Protein
Rimadani Eka Mareta
Jakarta
Protein juga dapat diperoleh dari makanan nabati. Meski kandungannya tidak setinggi protein hewani, namun protein nabati juga bisa menjadi alternatif, terutama bagi Anda yang tidak terlalu menyukai daging merah.
Beberapa makanan yang mengandung protein nabati antara lain brokoli, gandum, biji-bijian seperti oat dan barley, kacang-kacangan, tahu dan tempe.(*)
Orang tahu
daging merah
manfaat
protein tinggi
makanan
"Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas tanpa seizin redaksi"
