5 Buah yang Direkomendasikan untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Disadari, Apakah Nomor 5 Setara dengan Nasi?
Rimadani Eka Mareta
Jakarta
RILISID, Jakarta
— Ada beberapa buah yang memiliki kandungan karbohidrat cukup tinggi untuk dikonsumsi.
Bahkan 5 buah ini cocok untuk menambah berat badan.
Pertama, karbohidratnya setara dengan nasi sehingga cocok dikonsumsi sehari-hari.
Kamu ingin menambah berat badan?
Mungkin salah satu buah ini cocok untuk dikonsumsi.
Namun, banyak orang bertambah berat badannya saat makan buah.
Dan ternyata buah-buahan ini mengandung karbohidrat yang cukup tinggi.
Mengutip di Grand di akun TikToknya, ada beberapa buah-buahan yang mengandung karbohidrat cukup tinggi.
1 piring nasi mengandung 80 gram nasi mengandung 22 karbohidrat.
Berikut 5 buah yang dianjurkan untuk menambah berat badan:
5 Buah
Menurunkan Berat Badan
Nasi
Kesehatan
Diet
"Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas tanpa seizin redaksi"
