4 Menu Diet yang Ternyata Menimbulkan Jerawat di Kulit, Nomor 3 Tak Disangka!

RILISID, Jakarta — Diet Menjadi Andalan Banyak Orang Untuk Menurunkan Berat Badan

Namun, jangan sembarang mengonsumsi makanan karena dapat memicu masalah lain seperti jerawat.

Alih-alih berhasil menurunkan berat badan, masalah baru justru menyerang kulit jika kita asal memilih menu diet.

Selain itu, jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang cukup sulit diobati dan memerlukan penanganan khusus.

Seperti dilansir Rilis.id Lampung dari berbagai sumber, berikut pola makan yang bisa menimbulkan jerawat jika dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak.

1. Kedelai

Meski memiliki banyak manfaat, kedelai juga bisa berbahaya bagi kulit jika dikonsumsi dalam jumlah banyak atau asal usulnya tidak diketahui.

Menurut Time, 90% tanaman kedelai dunia merupakan hasil rekayasa genetika atau buatan.

Karena beberapa kandungannya, kedelai dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon sehingga menimbulkan jerawat, kemerahan, dan kerutan, terutama pada wanita.

2. Jus buah