Agar Gigi Sehat Hindari 5 Jenis Makanan Ini

Banyak masalah kesehatan mulut yang terjadi akibat minum alkohol, termasuk mulut yang berpotensi kering.

Pada orang yang minum alkohol, mulut cenderung mengering akibat berkurangnya air liur.

Memang peran air liur sangatlah penting.

Jika mulut kering dibiarkan terus-menerus, maka aktivitas self-cleansing gigi tidak bekerja.

Akibatnya gigi akan mudah mengalami karies gigi atau erosi gigi.

Tips Menjaga Kesehatan Gigi Untuk menjaga kesehatan gigi, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut: Sikat gigi secara rutin, dua kali sehari selama dua menit.

Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.

Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi. Bilas mulut dengan air setelah makan.

Hindari makanan dan minuman yang manis, asam, dan lengket.

Temui dokter gigi Anda secara teratur untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi.