Agar Gigi Sehat Hindari 5 Jenis Makanan Ini

RILISID, Jakarta — Selain jarang menggosok gigi, pola makan dan jenis makanan yang dimakan juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan mulut, seperti membuat gigi rentan mengalami kerusakan gigi dan kerusakan gusi.

Dokter gigi London Richard Marques memperingatkan bahwa makanan tertentu dapat merusak gigi dan mengikis enamel gigi.

Oleh karena itu, disarankan untuk memilih makanan dengan lebih hati-hati.

Berikut 5 makanan penyebab kerusakan gigi: Kentang goreng, Buah kering, Roti, Saus pasta yang mengandung tomat, Minuman beralkohol.

Keripik

Keripik dapat merusak gigi dan gusi karena sifatnya yang tajam.

Jika keripik tersangkut, maka pati pada keripik dapat berubah menjadi gula dan kandungan karbohidrat yang tinggi menjadi makanan bagi bakteri penyebab gigi berlubang.

Buah kering

Anda mungkin menganggap buah kering sebagai camilan sehat. Itu mungkin benar.

Namun, banyak buah kering juga terasa manis.