Tips Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Rimadani Eka Mareta
Jakarta
Melihat jam saat tidak bisa tidur hanya akan membuat Anda semakin cemas dan sulit tidur. Jauhkan jam dari pandangan dan rilekskan pikiranmu. Mengatasi insomnia memerlukan kesabaran dan konsistensi.
Cobalah beberapa tips di atas dan temukan kombinasi yang paling cocok untuk Anda.(*)
Tips
Mengatasi Insomnia
tanpa obat
tidur
"Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas tanpa seizin redaksi"
.jpg)
