Mandi dengan Air Garam Banyak Manfaatnya, Kok Bisa?

3. Mendetoks tubuh

Tidak hanya meredakan otot dan sendi, mandi dengan air hangat dan garam juga mampu mendetoks tubuh. Hal ini karena kandungan mineral dalam garam dapat membantu membuang zat-zat berbahaya dalam tubuh.

Manfaat lainnya mandi dengan air garam juga disebut dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan, mengurangi stres, meredakan sembelit, dan meminimalisir tubuh dari polutan.

4. Redakan peradangan kulit

Mandi dengan air garam juga disebut mampu mengurangi iritasi gatal atau peradangan pada kulit. Garam juga dapat mengobati persoalan kulit lainnya seperti radang kulit, eksim, dermatitis hingga masalah kulit lainnya. 

Namun dalam memilih garam yang akan digunakan untuk mandi tidak boleh sembarangan ya, karena untuk mandi ada garam khusus yang digunakan yaitu garam epsom.

Garam ini mengandung magnesium sulfat. Nama lain garam epsom adalah garam mandi, biasanya digunakan untuk berendam.

Berbeda dengan garam yang biasanya dikonsumsi di dapur, garam epsom umumnya terasa pahit. Namun sangat mudah larut. Sehingga sangat disukai untuk dijadikan garam mandi. (*)