Ampuh Menurunkan Kolesterol, Ternyata Jahe Merah Mengandung Senyawa Ini, Ini Resep Pengolahannya!

Untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh, jahe merah dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, antara lain:

1.Teh Jahe merah

Konsumsilah jahe dengan cara diseduh menjadi teh. Jahe dipotong-potong dan direbus selama 10 hingga 20 menit.

Setelah merebus jahe, saring airnya dan minum selagi masih panas.

2. Jahe sebagai bumbu masakan

Jahe dapat dicampurkan ke dalam makanan siap saji sebagai bumbu masakan. Ratakan jahe lalu masukkan ke dalam masakan.

3.  Jeruk Nipis

Rebus 1 batang jahe dengan air mendidih, lalu tambahkan air jeruk lemon. Setelah mendidih, tuang ke dalam gelas yang berisi irisan lemon.

Tambahkan madu secukupnya dan diminum selagi panas. Ada beberapa pengobatan jahe yang membantu menurunkan kolesterol darah.(*)