Yuk Simak Tips dr Saddam Ismail Menurunkan Gula Darah Secara Alami

Lidah buaya dapat membantu menurunkan gula darah puasa (FBG). Selain itu, lidah buaya juga membantu mengurangi jumlah lemak seperti kolesterol dalam tubuh.

Manfaat lidah buaya sebagai obat herbal diabetes karena adanya kandungan lektin, mannan, dan antrakuinon pada lidah buaya.

Kandungan ini juga berguna pada saat orang terluka, membantu proses penyembuhan.

7. Daun Sirsak

Daun sirsak memang bermanfaat untuk kesehatan, buah sirsak memang enak. Daun sirsak merupakan bahan alami yang membantu menurunkan kadar gula darah.

Dalam studi Farmakologi tahun 2017, ekstrak daun apel custard ditemukan mengandung flavonoid dan polifenol.

Kedua senyawa tersebut mempunyai sifat hipoglikemik yang dapat menurunkan laju pemecahan glukosa dari makanan ke tingkat yang lebih sederhana.

Kondisi ini memberikan waktu bagi pankreas untuk memproduksi insulin sehingga penyerapan glukosa dapat terjadi secara normal.

Dapat digunakan dengan jus daun apel custard rebus atau jus daun apel custard rebus ditambah madu atau ditambah dengan ekstrak daun apel custard.

Meskipun bahan-bahan alami tersebut dapat menurunkan kadar gula darah, namun perlu juga dilakukan perubahan pola hidup yang lebih sehat, dimulai dengan pengendalian porsi dan pengelolaan gula darah.(*)