Kamu Ingin Menjadi Kurus? Ini Jumlah Kalori yang Perlu Anda Turunkan Untuk Mencapai Body Goals!
Rimadani Eka Mareta
Jakarta
Sederhananya, semakin banyak kalori yang Anda makan, semakin banyak kalori yang Anda bakar.
Jangan melakukan diet ketat untuk menghindari gangguan metabolisme dalam tubuh. Meski demikian, jumlah kalori dalam tubuh tidak boleh berada di bawah ambang batas.(*)
Menjadi Kurus
Jumlah Kalori
Turunkan Berat badan
Body goals
"Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas tanpa seizin redaksi"
