Obat Batuk Alami, Bahan Alam Ini Wajib Kamu Coba!

4. Nanas

Buah ini mengandung bromelain yang dapat digunakan sebagai obat pereda batuk alami.

Bromelain adalah enzim yang ditemukan di tengah nanas.

Bromelain memiliki sifat anti inflamasi dan dapat memecah lendir serta mengeluarkannya dari tubuh.

Untuk memanfaatkan nanas sebagai pereda batuk alami, makanlah nanas atau minum jus nanas hingga bagian tengah atau inti buahnya.

Intinya makan nanas tidak boleh dikombinasi dengan obat pengencer darah dan antibiotik tertentu karena dapat menimbulkan efek samping.

5. Larutan garam

Larutan garam merupakan obat alami untuk batuk dan dahak karena dapat mengurangi lendir yang lengket di bagian belakang tenggorokan.

 Untuk membuat larutan air garam, cukup campurkan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat.

Tunggu hingga air tidak terlalu panas lalu gunakan untuk berkumur.