Obat Batuk Alami, Bahan Alam Ini Wajib Kamu Coba!

RILISID, Jakarta — Semua orang pernah mengalami batuk. Ya, itu adalah penyakit yang cukup buruk.

Apalagi jika batuk muncul kembali saat berkumpul bersama keluarga atau teman dalam kondisi tertentu yang memerlukan konsentrasi atau perhatian. Meski batuk merupakan cara alami tubuh untuk menjaga tenggorokan bersih dari dahak dan bahan iritan lainnya, namun nyatanya hal tersebut mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Apalagi jika batuknya semakin parah pada malam hari menjelang tidur.

Yuk, untuk membantu meredakan batuk, ada beberapa bahan alami yang diketahui ampuh sebagai obat batuk alami yang bisa Anda coba.

Di bawah ini beberapa obat batuk alami yang dikutip dari berbagai sumber.

1. Jahe

Jahe dianggap sebagai obat alami untuk mengatasi batu ginjal karena mengandung senyawa anti inflamasi.

Senyawa antiinflamasi berfungsi merelaksasi selaput pernapasan hingga mengurangi intensitas batuk.

Cara memanfaatkan jahe sebagai obat batuk alami cukup dengan merendam 20 hingga 40 gram irisan jahe dalam secangkir air panas, lalu diamkan beberapa menit sebelum diminum.

Anda juga bisa menambahkan madu dan jus lemon untuk menambah khasiatnya.