Bolehkah Minum Air Kelapa Setiap Hari? Ini Kata dr. Zaidul Akbar!

 “Air. Airnya dingin. Dengan begitu ia bisa menurunkan demamnya.

Artinya, penderita darah tinggi tertentu bisa menurunkan tekanan darahnya dengan air kelapa, lanjutnya.

Oleh karena itu, sebagian orang merasa pusing atau pusing saat meminum air kelapa.

Usai meminum air kelapa yang sering dialami orang yang sedang berpuasa, badan terasa lemas. dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk menambahkan madu dan garam mineral saat meminum air kelapa.

 “Jadi air kelapa harus diminum dalam sehari berapa? Ya cukup sehari satu gelas,” jelasnya.

dr. Zaidul Akbar menambahkan, minum air kelapa membuat badan terasa lebih baik dan membuat Anda merasa lebih baik, sehingga Anda bisa berhenti minum air kelapa dan minum yang lain.

"Mereka mau kelapa muda, kelapa tua, kelapa hijau, macam-macam.

 Bukan hanya kelapa bakar saja," tegasnya.

dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak meminum air kelapa sangrai karena air kelapa mengandung asam amino.

"Kalau air kelapa bakar dibakar dalam tong, seperti tong besi, panasnya.