Benarkah saat Pilek Tak Boleh Minum Es Dingin, Ini Penjelasanya!

Seperti disebutkan sebelumnya, gejala pilek bermacam-macam, mulai dari alergi, suhu tubuh, infeksi virus dan bakteri hingga makanan pedas.

Pilek akibat makan makanan pedas biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah rasa pedasnya mereda.

Sedangkan pilek yang disebabkan oleh alergi atau suhu udara dapat diatasi dengan menghindari pemicunya.

Jadi, untuk penyakit pilek yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, ada beberapa hal yang bisa dilakukan selain minum obat.

Pertama-tama, kamu harus banyak minum air putih agar tubuhmu tetap terhidrasi.

Kedua, istirahatlah lebih banyak hingga tubuhmu terasa pulih sepenuhnya.

Ketiga, atur suhu dan kelembapan ruangan menjadi hangat namun tidak terlalu panas sehingga hidung dapat mengurangi hidung tersumbat saat sedang pilek.

Lalu hal terakhir yang harus dilakukan adalah melegakan tenggorokan dengan larutan air garam hangat.

Larutan ini dapat digunakan sebagai obat kumur dan membantu meredakan sakit tenggorokan yang sering terjadi akibat pilek.

Dari penjelasan tersebut tentunya anda juga paham kenapa anda tidak boleh minum es saat sedang pilek.(*)