Tetap Fit Amankan Pergantian Tahun, Polda Lampung Berikan Tips kepada Anggota

RILISID, Bandar Lampung — Cuaca ekstrem menjelang perayaan pergantian tahun 2024-2025, Kepolisian Daerah (Polda) Lampung memiliki peran penting untuk menjaga keamanan dan ketertiban masyarakat. 

Di tengah cuaca yang tidak menentu tersebut, anggota Polri diminta tetap menjaga kesehatan dan stamina saat menjalankan tugasnya di lapangan.

Kabid Humas Polda Lampung Kombes Pol Umi Fadillah Astutik mengatakan, kesehatan anggota adalah kunci keberhasilan dalam menjalankan tugas pengamanan, terutama saat momentum pergantian tahun.

Ia mendorong kepada anggota kepolisian untuk rutin berolahraga dan mengonsumsi minuman herbal yang terbuat dari bahan alami. 

Ramuan tradisional tersebut seperti rebusan jahe, serai, kayu manis, cengkeh, dan kunyit dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

"Ini langkah sederhana, murah dan sangat efektif,” ujar Kabid, Sabtu (28/12/2024).

Kombes Pol Umi menekankan, pola makan sehat dan istirahat yang cukup juga tidak kalah penting dan anggota untuk menjaga pola makan bergizi seimbang dan tidur yang cukup di tengah padatnya jadwal tugas.

Dengan berbagai langkah ini, Kombes Pol Umi berharap para anggota kepolisian tetap fit dan siap menjalankan tugas dengan maksimal. (*)